http://kgnworld143786.blogspot.com/
बिहान बिहान एशो गर्ने हो भने तपाइँलाइ जिन्दगी भर चस्मा लगाउनु पर्दैन साधारण उपाय अपनाउनहोस् अनि पावर वाला चस्मा लगाउनु बाट बच्नुहोसhttp://kgnworld143786.blogspot.com/नमस्कार
१) आँखा साफ राख्न मनिष लाई दिन मा ६ घण्टा निन्द अनिवार्य छ तेसैले १ दिन मा कम से कम ६ घण्टा आराम संग सुत्नुहोस
२) बिहान बिहान उद्दा चिसो पानि ले मुख धुनुहोस आँखा मा चिसो पनि ले राम्रो संग मुख धुनुहोस
३) बिहान हल्का बाहिर हिद्नुहोस किन भने बिहान चिसो फ्रेस हावा हुन्छ जो मानिस को सरिर लाई एकदमै लाभकारी हुन्छ
एदी तपाइले एशो गर्नु भयो भने तपाइलाई जिन्दगि भर चस्मा लगाउनु पर्दैन
धन्यवाद
यो website भित्र जना चाहनुहुन्छ भने येहा क्लिक गर्नुहोस http://kgnworld143786.blogspot.com/
No comments:
Post a Comment